現代人は栄養失調?
現代の日本人は栄養失調です。
栄養失調というと、難民の子供などの痩せ細った体を思い浮かべるかもしれません。
ピンとこない方も多いかもしれませんが、現代の日本において、3大栄養素が不足するということはほとんどありません。
現代の栄養失調は副栄養素であるビタミン、ミネラル、食物繊維が不足しているのが問題になっています。
副栄養素の不足はカロリーの消費に影響し、肥満を促進させてしまう恐れがあります。
これら栄養素を効率よく体に取り込むためにサプリメントが有効になってきます。
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