ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄの上手な採り方

ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄの上手な摂りかたを紹介します♪

最初は｢ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ系｣｢ﾏﾙﾁﾐﾈﾗﾙ系｣を摂取するようにする｡
単独のﾋﾞﾀﾐﾝのみを摂取してもﾋﾞﾀﾐﾝ､ﾐﾈﾗﾙは相互関係のためあまり意味がありません｡

ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄはあくまで栄養補助食品であって食事ではありません｡
食事をｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄだけで済ますことはやめてください｡3回の食事で足りない分を補うといった使い方がｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄの正しい使い方です｡

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