高脂血症対策
高脂血症対策には、食生活の見直しと適度な運動が基本です。
サプリメントを活用して、コレステロール値を下げるニンニクやローヤルゼリー、抗酸化作用のあるトコトリエノール、冬虫夏草のほか、コレステロールの合成を抑え、中性脂肪を低下させる紅麹などがオススメ。
さらに中性脂肪を抑制するDHAやEPA、血栓を溶かすナットウキナーゼで血流をスムーズに。
なお、エストロゲンに作用する大豆イソフラボンは、コレステロール値を下げ、女性ホルモンのバランスを整え、更年期や閉経後の女性にオススメです。
■オススメのサプリメント
大豆イソフラボン
DHA
EPA
トコトリエノール
冬虫夏草
ナットウキナーゼ
紅麹
ニンニク
ローヤルゼリー
(C)AMUZENET