肝機能の向上･改善
肝臓疾患はなかなか自覚症状が現れないため､｢沈黙の臓器｣といわれ､症状が出るようになる頃には重症となっている『場合が多いです。
普段から高ﾀﾝﾊﾟｸ､低脂肪､低糖類の食生活､過度の飲酒は控えましょう｡
肝臓疾患予防の代表的なｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄは､ｳｺﾝ､ﾏﾘｱｱｻﾞﾐです｡
他に､ｱﾐﾉ酸､肝油ｴｷｽ､ﾌﾟﾛﾎﾟﾘｽ､ﾚｼﾁﾝ､卵黄ｺﾘﾝ､田七人参など｡
特にｱﾙｺｰﾙを飲むときはｳｺﾝ､脂肪肝には卵黄ｺﾘﾝが効きます｡
■ｵｽｽﾒのｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ
ｱﾐﾉ酸
ｳｺﾝ
肝油ｴｷｽ
ﾚｼﾁﾝ
ﾌﾟﾛﾎﾟﾘｽ
ﾏﾘｱｱｻﾞﾐ
田七人参
卵黄ｺﾘﾝ
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