うつ病対策
うつ病患者には責任感の強い人が多く､肉体的･精神的の両面でなかなか仕事を休めていないことが多いです｡
思い切って休暇をとり､心身の休養をとることが回復への近道となります｡
最近では抗うつ剤の服用も効果が高いうえ､副作用の少ない薬もありますので､医師への相談をｵｽｽﾒします｡
抗うつ剤と同等の効果を持つｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄには､ｾﾝﾄｼﾞｮｰﾝｽﾞﾜｰﾄやｻﾑ･ｲｰ､ﾛﾃﾞｨｵﾗ･ﾛｾﾞｱなどがあります｡
■ｵｽｽﾒのｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ
ｾﾝﾄｼﾞｮｰﾝｽﾞﾜｰﾄ
ｻﾑ･ｲｰ
ﾛﾃﾞｨｵﾗ･ﾛｾﾞｱ
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