お腹の調子改善
日常生活の中で起こりやすい症状の改善にもサプリメント!
下痢予防には暴飲暴食を避けることがまず大切です。
下痢になってしまった場合は、抗菌作用や整腸作用のある梅、ニンニク、はちみつなどをとりましょう。
逆に油や香辛料の強いもの、アルコールなどは控えたほうが無難です。
予防では乳酸菌とオリゴ糖を一緒に摂取して、腸内の善玉菌を増やすことが効果的となります。
■オススメのサプリメント
オリゴ糖
乳酸菌
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