眼精疲労対策
ﾄﾞﾗｲｱｲの改善には､まず眼の乾燥を防ぐことが大切｡
目薬で涙の量を補いましょう｡なるべく防腐剤が入っていないもの､ﾋﾞﾀﾐﾝA配合の目薬がｵｽｽﾒです｡
また､ｺﾝﾀｸﾄﾚﾝｽﾞをできるだけ使わない､ﾄﾞﾗｲｱｲ専用のめがねを使用する､ﾀﾊﾞｺの煙を避けるなど､それだけで症状が和らぎます｡
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄでは､眼の疲れ､眼精疲労に効果的なﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ､ﾄﾞﾗｲｱｲを緩和してくれるEPA､DHAなどがｵｽｽﾒです｡
■ｵｽｽﾒのｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ
EPA
DHA
ﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙ
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ
(C)AMUZENET