ｶﾌﾟｻｲｼﾝ
■ｶﾌﾟｻｲｼﾝとは
ﾄｳｶﾞﾗｼの辛さの成分がｶﾌﾟｻｲｼﾝです｡
ｶﾌﾟｻｲｼﾝには､体脂肪を燃焼させて肥満を防止することや､便秘を解消したり､美肌づくりに役立ったり､新陳代謝をよくして持久力を高めるなどの効果がわかっています｡
韓国人の肌の美しさはこの成分に由来しているといわれてます｡
■摂り過ぎの症状
胃腸の粘膜が荒れる
■多く含まれる食品
唐辛子(辛みが強いほど多い)
■主な効果･向いている方
肥満防止
便秘解消
美肌
持久力ｱｯﾌﾟ
ﾀﾞｲｴｯﾄ
不眠症
血行促進
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