ｺﾞｰﾔｰ
系統別に分けてｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを紹介します♪
■ｺﾞｰﾔｰとは
ｺﾞｰﾔｰの正式名称はﾂﾙﾚｲｼといい､熱帯で育つｳﾘ科の植物です｡
ｺﾞｰﾔｰに含まれるﾋﾞﾀﾐﾝCは熱を加えてもほとんど減りません｡
ほかにもｶﾘｳﾑ､ﾘﾝ､鉄､ｶﾙｼｳﾑなどがﾊﾞﾗﾝｽよく含まれ､特にｶﾘｳﾑは高血圧防止に役立ちます｡
ﾋﾞﾀﾐﾝB1や食物繊維も豊富で､血糖値や血圧を安定させるのにも役立ちます｡
■主な効果･向いている方
疲労回復
動脈硬化の予防
高血圧予防
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