ｸﾛﾑ
■ｸﾛﾑ(ｸﾛﾐｳﾑ)とは
ｸﾛﾑは､正確にはｸﾛﾐｳﾑといい､糖と脂質の代謝のために欠かす事のできないﾐﾈﾗﾙです｡
ｲﾝｼｭﾘﾝの働きを助け､脂肪が脂肪組織に蓄積するのを減少させ､脂肪の分解代謝を促進します｡
体脂肪や血中ｺﾚｽﾃﾛｰﾙと中性脂肪を減少させるので､ﾀﾞｲｴｯﾄ効果もあります｡
■多く含まれる食品
ｱﾅｺﾞ､ひじき､ほたて､ﾅｯﾂ､玄米
■主な効果･向いている方
血糖値を安定させたい
血中ｺﾚｽﾄﾛｰﾙ値の減少させたい
中性脂肪の抑制
筋肉作り
視力増進
歯茎を健康にしたい
にきび治療
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