トコトリエノール
系統別に分けてサプリメントを紹介します♪
■トコトリエノールとは
トコトリエノールには従来のビタミンEの数十倍ともいわれる強力な抗酸化力があり、スーパービタミンEとも呼ばれています。
トコトリエノールはパーム油に豊富に含まれていますが、食品からよりもサプリメントでの摂取がいいかと思います。
■多く含まれる食品
米ぬか、大麦油、小麦種子、パーム油
■主な効果・向いている方
血中コレステロールを下げたい
動脈硬化を予防したい
美肌になりたい
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